Schwimmen


100 m Brust


Bewerber:  1.57,5 min        Bewerberinnen:  2.07,5 min       

Videos: 

  • Brust
  • Brust mit Erklärung
  • Kippwende Brust
  • Kippwende Brust -- mit Erklärung
  • Startsprung Brust


oder wahlweise


100 m Kraul


Bewerber:  1.47,5 min         Bewerberinnen:  1.57,5 min


Videos:

  • Kraul
  • Kraul mit Erklärung
  • Kippwende Kraul
  • Rollwende Kraul
  • Rollwende Kraul -- mit Erklärung
  • Startsprung Kraul
  • Startsprung Kraul -- mit Erklärung